強く揉んだり、押したりすると
あとで筋肉痛みたいになったことありま
せんか？　いわゆる揉み返しです。

筋肉というのは筋繊維の束で構成されて
います。強く揉んだり押したりすると
筋線維の断裂によって痛みがでています。

断裂すると修復しようとカルシウムイオン
や修復するホルモンが集まってきます。

この作用によって断裂は修復されます。

しかし！　このカルシウムイオンによって
筋組織は硬くなります。　なぜか？
カルシウムイオン＝接着剤　だからです。
筋繊維が修復によって接着された結果
硬くなるのです。

え？　アスリートの人　筋肉柔らかいですよね？

そうです！アスリートの人も激しい運動
によって筋肉痛と共にカルシウムイオンで
修復していますが硬くなる前に対処して
いるのです。
カルシウムイオンは再度の運動によって
剥がれ落ち吸収されるので定着しないのです。

そう揉み返しも、後日運動すれば回避できると
いうことです。（肩こりの人・・・そんな運動
しないイメージあります）

揉みほぐしやリラクゼーションのお店では
この筋線維を切って筋肉を一時的に柔らかく
すると共に、痛い！という感覚を出して
脳がそれをごまかす為に「エンドルフィン」
というホルモンを出すので結果、気持ちいい
となっているのだと思います。
このエンドルフィン、モルヒネの６倍もの
鎮痛効果があるので、良くなった～という
感覚になるのだと思います。これはこれで
いいと思いますがあくまでも効果は１５分
で終了です。また脳内麻薬とも言われている
ので、このエンドルフィンを求めて通う人も
多いのでは？なんて思います。

豊田整体では
硬くなっている筋肉をほぐすのではなく
いろんな方法で緩める施術をしています。

１，筋膜を緩める
２，脳反射を抑える
３，関節調整
４，頭蓋調整

上記のような施術法で筋線維を切らないで
施術して効果を出しています。